Архив рубрики: Стресс
Как Нельсон Мандела боролся со стрессом?
[Как Нельсон Мандела боролся со стрессом?][Как Нельсон Мандела боролся со стрессом?] Я – червяк. Ну… не биологически, но у нас с ним много общего. Например, при стрессе мы оба принимаем решения без участия головного мозга. Но ему это хотя бы … Читать далее
Рецензия книги «Стрессоустойчивость» — Шэрон Мельник
[Рецензия книги «Стрессоустойчивость» — Шэрон Мельник][Рецензия книги «Стрессоустойчивость» — Шэрон Мельник] Стресс – зло. Или нет? Избегать стресса, бороться с ним или умело управлять? Вы узнаете об этом и многом другом из обзора книги «Стрессоустойчивость» от Шэрон Мельник. Этот обзор … Читать далее
О том, как доярка Дуня шла к успеху
[О том, как доярка Дуня шла к успеху][О том, как доярка Дуня шла к успеху] Можно задать неприятный вопрос? Чего вы достигли в 2013 году? Уверен, что 95% читателей не достигли ничего. НОЛЬ! При этом я также уверен, что те … Читать далее
Рейтинг книг по личной эффективности от N-Man’а
[Рейтинг книг по личной эффективности от N-Man][Рейтинг книг по личной эффективности от N-Man] Ниже вы увидите список книг, на которые я сделал обзор или просто прочитал и мне понравилось. Тайм-менеджмент: «Getting Things Done» (GTD) — Дэвид Аллен 10/10 «Тайм-драйв. Как успевать … Читать далее
Ссылковыжималка №41
[Ссылковыжималка №41][Ссылковыжималка №41] Как легко навсегда избавиться от нехватки мелочи? Прикольный «девайс» для тех, кто носит линзы. Какая революция произошла внутри Почты России? Как в России издать свою книгу? Я прочёл десятки статей, чтобы поделиться с вами лучшими ссылками за последние 2 … Читать далее
Малопопулярный, но эффективный способ сэкономить в кризис
[Малопопулярный, но эффективный способ сэкономить в кризис][Малопопулярный, но эффективный способ сэкономить в кризис] Годы сытой жизни приучили нас часто менять одежду. Нефтебаксы заканчиваются, а ходить в удобных и красивых вещах хочется по-прежнему. В этой статье — простой способ экономить на … Читать далее
Мощный инструмент саморазвития 21 века
[Мощный инструмент саморазвития 21 века][Мощный инструмент саморазвития 21 века] 24 часа. За это время было создано 100 000 новых блогов. А еще было написано 1 250 000 новых блог-постов. 99,99% всего этого – никому не нужная хрень. Спектр широк: от девочки, … Читать далее
Финансовый КРИЗИС – что делать?
[Финансовый КРИЗИС – что делать?][Финансовый КРИЗИС – что делать?] Закончились 3 месяца моей инфодиеты. Я залез на новостные порталы и ужаснулся. Оказывается, в стране бушует кризис. Рубль рухнул вниз, как подбитый. Народ в истерике: — Покупать доллары? Золото? Или гречку? … Читать далее
Секрет моей супер-памяти
[Секрет моей супер-памяти][Секрет моей супер-памяти] Почти все люди делятся на 2 типа. Тех, кто пытается все держать в голове. Их голова похожа на футбольный мяч. Они страдают от мигреней, повышенного давления и стресса. И тех, кто махнул на все рукой. … Читать далее
Как избавиться от перфекционизма по Бен-Шахару?
[Как избавиться от перфекционизма по Бен-Шахару?][Как избавиться от перфекционизма по Бен-Шахару?] Я – перфекционист! Звучит гордо. Ответственный. Трудолюбивый. Пунктуальный. Но книга Таля Бен-Шахара «Парадокс перфекционизма» поменяла картинку в моей голове. Трусливый, жалующийся на жизнь неудачник. Годами сидящий на заднице. Перфекционизм … Читать далее